Man er, hvad man spiser

Sukkers påvirkning
af kroppen

Sukker kan have betydelige konsekvenser for din hud og dit udseende.

Når du indtager overskydende sukker, kan det føre til uønsket vægtøgning, udbrud af akne og for tidlige aldringstegn som rynker og tab af elasticitet.

Derudover kan sukker påvirke kollagenproduktionen, som er afgørende for en sund og strålende hud.

For at opnå og bevare smuk hud anbefaler jeg at begrænse dit sukkerindtag og vælge en kost, der er rig på næringsstoffer og antioxidanter.

Dette vil hjælpe dig med at opnå en sund og ungdommelig hud, som er det ultimative mål for enhver kosmetologs arbejde.

De 3 “no go’s” for huden

Sukker: Collagen sørger for at holde huden spændstig.

Overflødigt sukker i blodet binder sig til vores protein og svækker dermed dannelsen af collagen. Samtidig bliver vævet drænet for mineraler.

Når sukker binder til karvæggene, bliver disse stive og mister elasticitet. Dette giver det, man kalder venøse kar, som let brister i kulde og solpåvirkning.

Sukker fodrer candidasvampen i dit tarmsystem, hvilket forårsager inflammationer, som påvirker din hud kraftigt.

Mange af os med Rosacea mærker en øjeblikkelig reaktion i huden.

Gluten: Giver også candidasvampen gode betingelser i maven og kan derigennem være medvirkende til utæt tarm og inflammation. Begræns mængden.

Mælkeprodukter: Slimdannende og betændelsesfremmende. Det er proteinstoffet i mælk, som belaster tarmen. Spis i stedet A38 med den gode bakterie.