En fornuftig investering i din krop
Cryosauna og massage
< SMERTELINDRER
< REDUCERER INFLAMMATION OG HÆVELSE
< MERE RO OG BEDRE SØVN
< FÆRRE SPÆNDINGER
< MINDRE HOVEDPINE OG URO I KROPPEN
Når du opholder dig i kuldedampene, udløses hormoner
Det er bl.a. kortisol, som modvirker stress, og samtidig frigives endorfiner, som er kroppens eget lykkestof.
Vores erfaringer viser, at nogen oplever en opkvikkende effekt, mens andre oplever mere overskud eller et markant mere positivt mindset, og alle oplever en stor fornemmelse af RO.
Kombiner Cryo med behandling ved vores dygtige massør.
Prøv dig frem – måske det kunne være en del af din egenterapi.
Vi glæder os til at byde dig velkommen.
En dejlig ærlig kunde
Cryoterapi mod stress og angst
Et cryoterapiforløb i kuldedampe kan hjælpe til at få genskabt kontakten til en afslappet og balanceret krop og nervesystem samt at få nedbragt mængden af stresshormoner for derigennem nemmere at kunne få adgang til kroppens fulde ressourcer.
Stress og angst bliver nemlig aktiveret i den mest primitive del af hjernen, som ikke forstår sig på samtale eller logik – den sanser og udtrykker sig gennem kroppen. Og fordi en cryo-behandling er en sanselig og meget kropslig oplevelse, hvor en del af kroppens naturlige stresssystem ved kuldechokket helt kortvarigt bliver aktiveret i helt trygge rammer, vil kroppens eget forsvar “genstartes” og søge mod balance i det hormonelle system og aktivere det parasympatiske/beroligende nervesystem.
Derved vil produktionen af hormonerne oxytocin (glædeshormon) og serotonin samt endorfiner øges, og man vil efter en behandling derfor typisk opleve glæde, ro og mere overblik, samtidig med at aktiviteten i det sympatiske nervesystem, som giver stress og angst, falder.
Cryosauna/Cryoterapi mod stress, angst og hovedpine
Cryosauna hedder også cryoterapi og gør meget godt for dit sind
Stress, angst og modløshed
Det viser sig, at kuldebehandling påvirker vores humør
Stress er de fleste af os stødt på på et tidspunkt i livet i større eller mindre grad. Kulden fra Cryosauna viser sig at give et boost til mere overskud.
Dette skyldes den høje mængde af endorfiner, som bl.a. skabes af et ophold i kulde. Endorfiner er kroppens eget morfinstof og virker som et lykkestof – et stof, som vi skal genkalde igen og igen via kulde, motion, latter m.v .
Angst og dårlig søvn
Kuldeterapi har vist sig at påvirke centralnervesystemet. Vinterbadere oplever fornemmelsen af lykke, friskhed og en følelse af at se nyt på det, som rumsterer i hjernen. Med Cryo har du mulighed for at steppe ned i graderne og lade kroppen restituere.
Ligeledes er det med angst, hvor vi hører mange kunder fortælle, at de føler at have mere hold på tanker og følelser.
Massage
Vi anbefaler på det varmeste at kombinere Cryo med massage – men start med Cryo.
Dette opnår du ved kombination af massage og Cryo
Når man er stresset, mærker man sig selv – nogle gange for meget
Kombiner Cryo med massage og oplev ikke kun en psykisk, men også fysisk timeout, hvor kroppen får ro til at restituere med alle de processer, Cryo har sat i gang.
Glæden og en fornemmelse af at være kommet helt ned uden at skulle tage stilling til noget i de 30, 60 eller 90 minutter, alt efter hvad du vælger.
Vi laver ikke full body massage, da vi mener, at spændingerne og det centrale sidder i hovedet, skuldre og brystmusklerne.
Japansk Lifting er ikke kun en liftmassage, men en kombination af total afstresning og løft til både kvinder og mænd.
Tag en god snak med vores dygtige massør, Britta.
Kræftforløb og cryosauna
– Benyt Cryo i dit forløb
Cryo er en 3 min. kuldebehandling, som er skabt med henblik på at booste kroppens naturlige evne til at øge cirkulation, udskille affaldsstoffer, mindske hævelser og inflammation og dermed genopbygge og smertelindre sig selv.
Når du er i eller har været igennem et sygdomsforløb, er din krop belastet. Start langsomt op i behandlingen og altid først i samråd med din behandlende læge. Tag kontakt til denne og få et GO, inden du bestiller en tid hos os.
Cryo kan mildne senfølger og bivirkninger
I samråd med onkologiskafdelingen. på Sygehus Lillebælt, Vejle, åbner vi nu op for ikke blot patienter i afsluttet forløb med senfølger,
Men også patienter i aktivt forløb. Du skal have tilsagn fra din behandlende læge.
Vi oplever forbedringer i lymødem og føleforstyrrelser, bedre søvn og et mere positivt sind.
Cryo behandler og helbreder på ingen måde din kræft, men behandlingen kan bidrage til hurtigere restitution og bedre rehabilitering efter operation.
Desuden kan Cryo være en stor hjælp til at mildne de bivirkninger, du kan få, mens du er i aktivt forløb, og de senfølger, som ofte opstår.
- Lymfødem
- Føleforstyrrelser
- Hovedpine
- Dårlig søvn
- og for kvinder tidlig overgangsalder
Forebyg sygedage hos medarbejderne
– Gør Cryo til et personalegode
Der er ingen tvivl om, at bundlinjen hos en virksomhed hænger sammen med en produktiv og glad medarbejderstab, hvor helbred bliver passet på fremfor ignoreret.
Stress kan opstå som følge af en udfordrende arbejdsopgave, man ikke har lyst til at udføre , tunge løft og skæve stillinger, slidt ryg, knæ samt infiltrationer og migræne efter mange timer foran computerskærmen.
Stress
Den ekstreme kulde i Cryo udløser hormonet, kortisol, som modvirker stress. Derudover frigives endorfin, som er kroppens eget lykkestof. Cryobehandlingen er derfor yderst egnet til forebyggelse af stress, da kuldepåvirkningen løfter humøret og booster overskudsfølelsen
Slid i bevægelsesapparatet
Under kuldebehandlingen søger blodet ind mod kernen af kroppen. Her bliver affaldsstofferne i blodet udskilt, og du opnår dermed en effektiv detox, hvilket vil sige udrensende effekt.
Dette gælder også på inflammationstilstande i led.
Mange ansatte har problemer med en slidt krop efter mange år i produktionen, på lager eller andet.
Og netop her vil Cryo understøtte en rehabilitering.
Kontraindikationsskema
Vigtig information inden Cryo
Det er vigtigt, at vi løber et kort kontraindikationsskema igennem inden din 1. gang i Cryosaunaen.
Lider du af følgende sygdomme, må du ikke få behandling:
- Hjertesygdomme, kredsløbsforstyrrelse (pacemaker)
- Forhøjet blodtryk, som IKKE er reguleret eller lavt blodtryk
- Graviditet
- Slagtilfælde og/eller epilepsi
- Ved behandling med Oxaliplatin (en type kemo, der gør dig særlig kuldefølsom)
Generelt skal du være sund og rask for at modtage Cryobehandling.
Praktisk information
Du beholder undertøj på (se under vigtig viden nedenstående) og tager morgenkåbe, futter og, hvis du føler behov for det, benvarmere – dette beholdes på, til du står i saunaen.
Morgenkåben tager du selv af, når dørene er blevet skubbet i, og ingen kan se dig. Futter evt. benvarmere/egen hue beholdes på.
Plateauet, du står på, køres op, så dit hoved er oppe over dampene – du kan også få skuldre med op, hvis dette ønskes.
Dørene kan altid åbnes, og behandlingen afsluttes før tid.
Bærer du tørklæde, beholder du blot dette på, og ønsker du ro til koncentration under din behandling, ruller vi gerne forhænget helt for – blot sig til.
Så er det bare at nyde de 2-3 minutter som førstegangskunde i den bløde kuldedamp. Nogle rocker lidt til musikken for at holde på varmen, andre snakker med andre eller behandleren, men ens for alle er, at man aldrig vil være alene under behandlingen.
Der vil konstant være en behandler ved dig.
Når behandlingen slutter, får du morgenkåben retur, lågerne skubbes op, og du går derefter tilbage til dit omklædningsrum, og vi ses til næste behandling.
Nitrogendampe
Hvad er det, dampene gør?
Cryo er den medicinske betegnelse for behandling med kulde. Behandlingen er anerkendt af læger og behandlere verden over og brugt i over 20 år. Behandlingen er skabt med henblik på at booste kroppens naturlige evner til at øge cirkulation, udskille affaldsstoffer, mindske hævelser og inflammation. Kuldepåvirkningen gør, at kroppen automatisk booster store mængder af proteinet Kollagen ind i led, knogler og brusk og dermed genopbygger og smertelindrer sig selv.
Alt skabt på baggrunden af kulden – skabt af nitrogen.
Nitrogen er en gasart, som udgør 70 % af den luft, vi indånder.
De er derfor bare kolde og ikke farlige og bruges inden for gourmetverdenen til at skabe kuldedampe omkring en anretning. I Cryokamret er der dog ikke ilt. Derfor kan du ikke holde hovedet under – ligesom du ikke kan trække vejret under vand.
De bløde minus 140 grader kuldedampe, får hjernen til at trække varmen ind til kernen af kroppen i de 3 minutter, behandlingen varer. Det betyder i praksis, at blod iltes igennem, og næringsstoffer (byggesten) til huden og kroppen øges. Hele kroppens restitueringsevne er dermed sat i gang. Affaldsstoffer fjernes, og kulden mindsker hævelser og inflammation i led, muskler og sener samt bindevæv i hele kroppen – også i ansigtet.
PRISER : Cryosauna/terapi
Tilmeld dig vores cryo-klub og få specialpriser på 10-turs & 20-turs klippekort
– Har du (samme dag) været til behandling hos Klinik Marianne Bisgaard, kan du booke din behandling billigere.
– Cryosauna er en fantastisk investering i din krop, sind og generelle livskvalitet.
Klippekort
– Cryosauna er en fatastisk investering i din krop, sind og generelle livskvalitet.
Klippekort til dig med skader/smerter
INFO : Klippekort sælges med forbehold for, at vi kan ringe med små tidsændringer – Der er ikke tidsbegrænsning på klippekort.
– Cryosauna er en fatastisk investering i din krop, sind og generelle livskvalitet.
– Cryosauna er en fatastisk investering i din krop, sind og generelle livskvalitet.
Månedskort
– Cryosauna er en fatastisk investering i din krop, sind og generelle livskvalitet.
Parbehandling
– Cryosauna er en fatastisk investering i din krop, sind og generelle livskvalitet.