Hvad er Rosacea?
Om Rosacea
På klinikken oplever vi en øget tilgang af mennesker, som er ramt af rosacea. Rosacea er en hudsygdom, både mænd og kvinder er ramt af – og som kan hæmme så meget, at den påvirker socialt
Ses som rødmen, hævelser i huden med akne eller røde plamager – en hudtilstand, som har sit eget liv.
Den er yderst reaktiv, og mange påvirkninger forværrer lidelsen. Det kan være kulde og varme , solcreme om sommeren, en dårlig fordøjelse, forkert pleje, start af medicin, hormonændringer, gener eller noget helt andet.
Kan jeg blive hjulpet med min rosacea?
Ja – det kan du. Vi har på klinikken mange års erfaring med hudlidelsen, og du er kommet til det rette sted, hvis du seriøst ønsker ændringer i din hudtilstand. Først er det vigtigt at vide, at Rosacea har sit eget liv. Den er kørt af sporet, og bliver rosacea ikke rettet tilbage på en normal hudkemi, får du sjældent et varigt resultat.
Det er meget vigtigt at blive klar over, hvilke ting, netop din rosacea bliver provokeret af. Det er nemlig ikke ens for alle. Vi kalder dem triggere.
Her på siden vil vi fortælle dig om mulighederne for bedst mulig behandling på klinikken, om kost, og hvad den trigges af, og hvordan den udvikler sig .
Min egen rosaceahistorie
– Røde knopper og kløe i huden samt rød næse
Med en placering midt i ansigtet bliver mange psykisk ramt af hudsygdommen, og rosacea går dermed hen og bliver en direkte årsag til social hæmning. Nogle gange kan en rosacea nemlig være så slem, at omgivelsernes reaktion gør det svært ikke at blive hæmmet af den. At skrige efter et frirum, når man er bærer af hudsygdommen, er helt normalt.
Det gør så ondt i mig, hver gang jeg hører det fra vore nye kunder med rosacea – fordi jeg selv har været der.
Jeg ved om nogen, hvordan det hæmmer socialt og i arbejdslivet at have en blussende rød og hævet hud med rosacea.
Min opstod efter min 3. fødsel. Jeg var 32, og den er arv fra min bedstefar og mor – så meget genetisk.
Jeg havde på daværende tidspunkt kun AHA syrer på klinikken, som gav minus effekt.
Sidenhen har jeg nørdet med syrer og arbejder nu med sikre og yderst resultatgivende syrer på klinikken, som er blevet testklinik for mange producenter.
Disse syrer i min ansigtsbehandling og et kollagen samt juicetilskud har været min vej ud til en stabil hud, og jeg deler meget gerne ud af mine erfaringer.
Hvad er Rosacea?
– Rosacea har mange ansigter
Rosacea er en hudtilstand, vi efterhånden dagligt møder nye kunder med.
En stærkt voksende hudtilstand, som ingen kender årsagen til. Røde pletter på huden opstår – nogle med betændelse, andre uden. Man kan mærke en generel ændring i følsomheden. Den kan varme op, og den kan klø.
Der findes mange forskellige typer, og de kan se forskellige ud.
Nedenstående kan du læse om vores resultater, årsag til rosacea, symptomer og stadier samt kostens betydning.
Lad dig ikke skræmme – vi er her for at rådgive og vejlede dig.
Behandling
Håb for en effektiv rosaceabehandling
At skrige efter et frirum, når man er bærer af hudsygdommen, er helt normalt. Det gør så ondt i mig, hver gang jeg hører det fra vore nye kunder med rosacea – fordi jeg selv har været der.
Jeg ved, om nogen, hvordan det hæmmer socialt og i arbejdslivet at have en blussende rød og hævet hud.
Min opstod efter min 3. fødsel, jeg var 32, og den er arv fra min bedstefar og mor – så meget genetisk.
Jeg havde på daværende tidspunkt kun AHA syrer på klinikken, som gav minus effekt.
Sidenhen har jeg nørdet med syrer og arbejder nu med sikre og yderst resultatgivende syrer på klinikken.
Og er blevet testklinik for mange producenter.
Disse syrer i min ansigtsbehandling, og et kollagen samt juicetilskud har været min vej ud til en stabil hud, og jeg deler meget gerne ud af mine erfaringer.
Resultater
Lad resultaterne tale for sig selv
30 års erfaring har givet os en god viden om, hvor vigtigt det er at have balance i hudens egen kemi, kost og fugten i huden.
Lider du af rosacea, vil vi anbefale dig, at starte i et kurforløb.
Se alle vores kunders før og efter billeder.
Symptomer & stadier
Rosacea findes i flere stadier:
Præ Rosacea: Rødmen ved fysisk aktivitet, varme drikke og frost samt varme
Stadie 1:
Udvidede blodkar og nogle sprængte. Let kløe, Lidt tørhed kan forekomme.
Stadie 2:
Her vil der foruden rødmen, spredte og udvidede blodårer være udslæt i form af hævelser og aknelignende udbrud med eller uden betændelse (papuløs rosacea). Huden bliver ofte olieret og meget sensitiv med en brændende og stikkende fornemmelse. Karsprængninger opstår ofte i dette stadie
Stadie 3:
Er præget af samme elementer som i stadie 2, men forandringerne er mere markante. Der er intens rødmen i huden med talrige udvidede blodårer, aknelignende udbrud samt undertiden store, røde, hævede områder ind mellem ”akne”- udbruddene. En typisk ubehandlet rosacea.
Mere sjældne rosaceatyper er:
Rhinophyma
Rhinophyma er en uregelmæssig forstørrelse af næsen. Det er slutresultatet af en fremadskridende betændelsestilstand, hvor huden fortykkes og får et klumplignende udseende. Denne er meget genetisk og rammer mest mænd men også kvinder. Den behandles yderst effektivt med CO2 Laser af vores hudlæge
Effektivt rosacea kurforløb
Det er nødvendigt at få hele huden arbejdet igennem for et stabilt resultat.
30 års erfaring med rosacea har givet os en god viden om, hvor vigtigt det er at have balance i hudens egen kemi, kost og fugten i huden.
Vi vil anbefale dig, at starte i et kurforløb.
Til hver behandling vurderer vi rødmen, betændelse og fugt i huden og blander de rigtige ingredienser. Syrer er vores foretrukne bestanddel i behandlingen. Dette skyldes,, at det er en ingrediens, huden selv indeholder. Denne balance skal på plads først, inden vi kan regulere resten af huden, og du langsomt, men stabilt ser din rosacea fortage sig.
At ændre en hud – uanset om det er indefra via kost eller i vores kurforløb med medicinsk udviklede ingredienser – vil det altid tage mindst 28 dage, (som er den normale cellefornyelsescyklus), inden du vil kunne begynde at se ændringer.
Det tager 3 måneder at rense og genopbygge en hud med rosacea. Alt tager tid, og ikke alle kommer i mål. Er du tålmodig, er resultatet værd at vente på, og din rosacea bliver kontrolerbar.
Kurforløb er behandling med 10-14 dages interval á´6 gange.
Behandlingen koster pr. gang 599,- kr., tager 1 time og hjemmepleje skal købes til ca. 1500,- kr. Derefter er huden typisk stabil, og vi går over til vedligeholdelsesbehandling med 8-12 ugers interval.
Do & don’t med Rosacea
Hverdagstingene er ret vigtige at tage højde for
Bliver ofte trigget af vores livsstil og specifikke ting i hverdagen.
Don’t
- Stress
- Sukkerindtag
- Sol, fed solcreme og solarium
- Nymalede rum (giftstofpartikler)
- Rygning
- Varme drikke, stærke krydderier og fødevarer med stærke E-numre
Does
- Cryo
- Oliefri solcreme er vigtig til en rosacea.
- Basisk kost
- Væske
- Kollagen ( læs nedenstående)
- Evt Zink
- Søvn
- Glæde over dig selv – også i spejlbilledet
Alternativ behandling
Cryosauna
Cryosauna eller cryoterapi, en investering i din hud
På vores anden klinik Cryosauna V,ejle kan du komme hele vejen rundt om dit problem. Nemlig den betændelsestilstand der kan ligge i kroppen og forårsage hudproblemer.
En eksem er en inflammatorisk tilstand, og netop her vil bl.a. Cryo være den bedste ven. I en Cryosauna er hovedet oppe. Det betyder dog ikke, at du ikke får behandling i ansigtet, da alt effekt kommer indefra.
Cryosauna kaldes også Cryoterapi og er en 3 minutters behandling i minus 140 grader bløde kuldedampe. Den får din krop til at:
- Sende iltet blod og næring til huden
- Udskille affaldsstoffer og mindske inflammationstilstande
- Danne det vigtige kollagen til huden, knogler og led
Hvorfor ikke bare vinterbade?
Vinterbadning og Cryo har 2 fællesnævnere, glæde og cirkulationspåvirkning – men så stopper ligheden der.
De kraftige kuldedampe i Cryo på minus 140 grader giver en effekt, som hvis du fik is på huden efter en sportsskade. Hudoverfladen skal ned på – 9 grader, for at kroppen restituerer og mindsker betændelsestilstande og inflammation. Vand går til organer, dampe går kun til led, muskler, sener og hud. Derfor er Cryo mere behagelig, da det er dampe og ikke vand.
Book den altid sammen med din ansigtsbehandling og få – 40 % på din Cryobehandling
Superfoods for min Rosacea
– Hvedegræs skabte mirakler for min egen
Vitamin og mineraler er livsnødvendige og har en stor rolle i hudens bindevæv, dannelse af nye hudceller, blod og hudens generelle udseende.
Når vi behandler hud med udfordringer, får vi resultater meget hurtigt på klienter, som spiser korrekt – der opstår en såkaldt synergieffekt.
Jeg lider selv af psoriasis i hovedbunden og rosacea – den ligger i mine gener, og jeg skal være ekstra obs på at få de næringsstoffer – byggesten – min hud skal bruge, for at kunne forny sig løbende, og for at jeg sammen med mine ansigtsbehandlinger kan holde den væk fra overfladen og snyde generne.
Denne juice er til dig, som:
har udfordringer med huden – rosacea – eksem – akne m.v
gerne vil anti-agebehandle huden (og kroppen)
vil styrke helbredet
vil have det bedste af det bedste – juice leveret frossen lige til døren
Brik i vand, så den tøer op – i shotsglas og drik – Voila, færdig, done.
Årsager til Rosacea
Følgende er under mistanke som kraftig påvirkning af hudlidelsen
1. Tarmen
Dårlig fordøjelse giver utæt tarm, da afføring ligger for længe i tarmen og forværrer rosacea grundet bl.a. candidasvampen (gærsvamp) og derigennem autoimmun sygdom.
For lidt mavesyre, (der ofte kommet af stress) ,betyder, at bakterierne i maden ikke nedbrydes, og dermed vil Helicobactor Pylori-bakterien (mavesårsbakterie) formere sig og forværre hudtilstanden.
Har du fået pillekur, er det vigtigt at starte på mælkesyrer – vi fortæller gerne, hvilke som vil være bedst.
Test dig selv for dårlig fordøjelse og for balancen i mavesyre. Din rosacea er afhængig af dette.
2. Hormoner
Kronisk stress (stresshormonet kortisol er et steroid, der dannes i binyrebarken).
Stress sætter en række processer i gang, som sætter huden i sidste række. Stress bevirker, at blodkar trækker sig sammen, og al næring går til de livsvigtige organer. Det betyder, at huden ikke modtager næring og væske. Når blodkar endelig udvider sig igen, gør de det med en sådan kraft, at blodkar kan briste, og permanent rødmen opstår i huden. Stress bremser fordøjelsen og mavesyreproduktionen og forværrer rosacea.
Sænkning af østrogen, som er det kvindelige kønshormon (begyndende overgangsalder fra medio 40) har en meget stor betydning for hudens forfald – specielt hvis den ligger genetisk.
3. Domodexmiden
Studier har vist, at rosaceapatienter har større mængde demodexmider i huden end andre.
Du skal ikke gå i panik, når du læser dette – vi skal alle have denne i huden for en sund balance.
Så lad være med at gå ud og skrubbe huden, men få hjælp til at nedsætte denne effektive produktion.
Den er medvirkende til kløe og rødmen og mange oplever en øjeblikkelig ændring når de er kommet igang med korrekt pleje.
Har du rosacea i øjnene kan du benytte en skum, for at nedsætte generne af dette.
4. UV-bestråling
Det er ikke kun vigtigt at bruge solbeskyttelse uden på via SPF, men også indeni via antioxidanter fra maden.
Bl.a. lycopen fra opvarmede tomater (tabletter) samt A-, E- og C-holdig kost.
Du kan også supplere op med A- vit kapslerne solklar fra marts-oktober. Få vejledning hos Helsam
Mangel på indre solbeskyttelse kan få blodkar til at svulme op og dermed sprænge, når de bliver udsat for sollys.
5. Immunforsvar
Rosacea menes at være en lille form for autoimmum sygdom , dvs. at immumforsvaret nedbryder alt, også friske, sunde celler.
Immunforsvaret producerer antibiotiske proteiner, kaldet cathelicidiner, for at bekæmpe infektion i bl.a. huden og går normalt kun efter bakterier og skadeligt væv.
Disse kan provokeres af bl.a. solstråler og infektion, og dannelsen bliver dermed for høj i rosaceahud.
6. Går rosacea i arv?
Der er ingen tvivl om, at de ligger i generne – flere generationer tilbage kan der ofte spores rødmen m.v. i huden.
Hvordan er langtidsudsigterne?
Sygdommen er ufarlig, og prognosen er god for en klart forbedret hud med de behandlingsmuligheder, vi har idag.
Tilstanden kan ikke altid forebygges, men man bør undgå at bruge stærke medicinske cremer, da det er vores opfattelse og erfaring, at de blot får hudlidelsen i dvale og ikke får den til at ligge latent – for til sidst at være ukontrollerbar.
Specifik kost til Rosacea
Flavonoider og Klorofyl har betydning for de mindste af vores blodkars modstandskraft og til hud med svaghed i bindevævet. Findes i stærkt farvede plantedele som f.eks. solbær og rødbeder og alt grønt. Ofte størst indhold i den yderste del af frugten eller grøntsagen.
Der er lavet mange undersøgelser på hvad der er antiinflammatorisk. Gurkemeje, oregano og grapefrugtkerneekstrakt samt omega 3 kan være værd at have fokus på grundet de høje indhold.
Snakker vi rødmen er Vandmelon, granatæble og solbær samt olivenolie spændende
Visse kosttilskud har også effekt mod rosacea – jeg tager specialjuice med meget høje indhold af C-A – vit. og Klorofyl indhold.
Kostændringer alene vil ikke helbrede rosacea – min egen erfaring er, at det at tilføre kroppen de byggesten, der skal bruges til at danne bindevæv, er det vigtigste.
Jeg drikker specialjuice, spiser en special kollagen og mærker en aktivitet i min rosacea, når jeg stopper med lige netop disse tilskud – så den holder jeg mig til. Derudover er jeg obs på min kost ved ikke at indtage stærkt krydret mad, sukker og kraftige E-numre (aromat m.v.)
Spis basisk mad for at slå inflammationen i kroppen ned.
Nedsæt mængden af sukker og stærke krydderier og E-numre
A-vitaminholdig kost er betændelseshæmmende – og vigtig, hvis du har udbrud i din rosacea, samt i de lyse måneder som kosttilskud.
C-vitaminholdig kost styrker immunforsvaret i alle rosaceatilfælde
E-vitaminholdig kost styrker blodkar og virker helende på alle rosaceatilfælde.
Fedtstoffer og sukker
Der findes gode og dårlige fedtstoffer
Vores cellemembran indeholder de olier, du spiser. I denne membran omdannes fedtsyrerne til hormonlignende signalstoffer.
Disse har stor indflydelse på, om vi rammes af inflammation, og om vores blodkar trækker sig sammen Begge dele er vigtige for en rosacea.
Derfor er det vigtigt at spise de rigtige olier og at holde det rigtige størrelsesforhold mellem Omega 3 og 6.
Sukker har en meget stor betydning for generelt alle uønskede hudtilstande som rosacea, uren hud , eksem og perioral dermatitis.
Giv dig tid til at se indslag omkring sukker med Jamie Oliver – det er tankevækkende.